「歳だから仕方ない」と感じていた膝の痛みも、適切なケアで改善を目指すことができます。 変形性膝関節症と診断されても、痛みの改善を諦める必要はありません。当院は、関節だけでなく筋・骨格のバランスや動作のクセなど、膝の痛みを生み出す“痛みの背景にある原因”にアプローチします。 膝の痛みが改善しにくい背景には、関節だけでは捉えきれない筋・骨格バランスや動作のクセによる負担が関わっていることがあります 膝の痛みを訴えると、病院ではレントゲンを撮り「軟骨がすり減っている」「変形している」と説明され、ヒアルロン酸注射や湿布、痛み止めが処方されることが一般的です。 しかし、軟骨そのものには痛みを感じる神経がありません。膝の痛みの背景には、膝に過度な負担をかけている身体の歪みが関わっていることがあります。例えば、O脚・X脚、股関節の可動性低下、足首の不安定さなどがあると、歩くたびに膝へねじれのストレスが加わり、炎症や痛みを引き起こしやすくなります。そのため、膝だけにアプローチしても根本的な改善にはつながりにくいのです。 その膝の痛みを放っておくと、負担が積み重なり悪化につながることがあります。 「歩かなければ痛くないから」と放置していると、症状はゆっくりと進行してしまいます。 膝の変形が進むと、正座がしづらくなることがあります。 歩行量が減ると下肢の筋力が低下し、膝への負担が増えて症状が進行しやすくなります。 旅行や趣味など、楽しみにしていたことを我慢しなければならなくなることがあります。 症状が進行すると、最終的に人工関節手術を提案される場合があります。 これからも自分の足で歩けるように、今できることから始めていきましょう。 てんりゅう治療院の膝の痛みへのアプローチ 当院では、膝そのものにとどまらず、負担を生み出している筋・骨格バランスや動作時の負荷のかかり方を評価し、全身の機能を整えていきます。 関節の調整股関節・膝関節・足関節といった下肢の各関節のアライメントや可動域を調整し、膝にかかるストレスを最小限に抑えられる状態へ整えていきます。筋肉の調整全身の筋緊張や筋力バランスを調整し、膝に過剰な負荷がかからない動作環境をつくっていきます。歩行指導・セルフケア歩く・立つ・座るといった日常動作を整え、膝に負担のかからない動き方へ導いていきます。
